Le somatique et l'HD ramènent au corps et a son fonctionnement
Qu'est ce que le coaching somatique ?
C’est une approche complète visant à te connecter autant à ton mental qu’à tes émotions et tes sensations corporelles.
Ce qui la différencie d’un coaching mindset est que l’on passe à chaque fois par le corps via la respiration profonde.
Avec le somatique, tu vas :
- Identifier les tensions corporelles qui te bloquent
- Ressentir tes choix plutôt que les intellectualiser
- Faire confiance à ton corps et ses vérités
- Revenir à tes essentiels : valeurs, envies
C'est donc l'art de te ramener à ton corps, à ses ressentis, à sa vérité.
Le coaching somatique c’est l’art de créer ton futur en modifiant le présent et guérissant le passé.
Le somatique ajoute au coaching mindset quelque chose de puissant : non seulement, il te permet de changer ton état présent mais il te permet d'aller si besoin guérir de ton passé pour une transformation profonde et durable.
Tu vas prendre conscience que souvent, le corps va te donner des réponses du passé. Mais on ne va pas creuser, on ne va pas chercher, ce n'est pas une volonté de notre part.
C'est simple, je viens mettre de la lumière sur des choses, sortir et guérir, libérer des choses. Donc parfois on va avoir le passé, parfois pas du tout, c'est juste de venir libérer dans le présent, de venir soulager dans le présent, de venir guérir dans le présent sans chercher à comprendre ce qui s'est passé avant, sans chercher à comprendre la cause, sans chercher à comprendre avec notre tête, notre corps sait.
le coaching somatique, son job, c'est d'aller chercher les 80% des infos apportées par notre corps plutôt que les 20% apportées par notre mental, pour avoir une optimisation du résultat, pour avoir une optimisation de la transformation et pour surtout modifier les infos à la source. Voilà la grande différence.
Qu'est ce que l'Human Design ?
C’est une science de la différenciation, et du comportement basé sur notre fonctionnement énergétique.
Né en 1987, il s’inspire de différentes sciences certaines ancestrales et d’autres très novatrices comme l’astrologie, les chakras, le I Ching, la physique quantique et l’ADN…
L’Human Design est un outil de connaissance de soi précis et puissant qui te montre comment tu es censée fonctionner sans conditionnement, avec ton plein potentiel. Il te donne les clefs de ton fonctionnement.
Avec l’human design, tu découvres 5 types, 9 centres énergétiques, 7 autorités, 12 profils, 64 portes et 12 canaux qui vous rendent unique.
Un coaching en Human design te permet :
- De découvrir comment ton énergie fonctionne pour toi et pour les autres
- De comprendre comment tu accueilles tes émotions et gères ton stress
- De prendre des décisions alignées et respectant ton autorité intérieure
- De découvrir l'environnement dans lequel tu te ressources et rayonnes
- De découvrir tes dons et talents, et tes zones de génie
- De te connecter à ta vision et mission
- D’améliorer tes relations
L’Human Design ne te conditionne pas, il t’élève et te fait grandir en l’expérimentant au quotidien car la savoir c’est bien mais le pratiquer c’est mieux !