Coach HD & somatique en Vaucluse
Experte des transitions féminines conscientes - personnelles et professionnelles.
"Sortir du chaos mental pour incarner sa Vérité"
By Sandrine ALONSO
En présentiel ou distanciel
J’accompagne les femmes à incarner leur Vérité en sortant du chaos mental.
Ce que vous allez vivre avec mon accompagnement :
1- Self‑leadership : devenez la pilote de votre trajectoire
- Développez votre souveraineté et votre autonomie.
- Prenez vos décisions avec assurance et fluidité en vous respectant pleinement.
2. Intelligence émotionnelle : décidez avec justesse
- Identifiez vos émotions pour mieux comprendre vos choix.
- Transformez vos blocages en leviers d’action efficaces.
3. Reconnexion à vous‑même : retrouvez vos besoins et talents
- Clarifiez qui vous êtes, ce que vous voulez vraiment.
- Assumer votre singularité, votre unicité.
- Alignez vos actions et votre business à votre essence profonde.
Comment ?
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Transformez le chaos en clarté en passant par le corps.
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Réécrivez votre histoire et vos limites en opportunités.
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Créez un environnement propice à la transmutation et à l’évolution.
Ensemble, transformons ces obstacles en opportunités d'évolutions pour en faire quelque chose de clair, de beau, d'aligné, porteur de sens.
Je m'appelle Sandrine et je suis coach experte en human design somatique , certifiée RNCP, ancienne chef d'établissement en collège, installée à Le Thor, en Vaucluse.
J'ai passé la plupart de ma vie à penser que j'étais trop, à m'effacer ou taire ma sensibilité, ma vision du monde, à me réduire pour plaire, pour ne pa déranger, pour ne pas blesser et satisfaire tout le monde...Sauf MOI.
Jusqu'au jour où j'ai pris conscience que je n'étais pas Moi mais un masque de protection...qu'il était temps que je laisse QUI je suis s'exprimer pleinement.
Sandrine Alonso
sandrine@incarner-son-authenticite.com
0618706907
Qu’est ce que l’Human Design ?
C’est une science de la différenciation, et du comportement basé sur notre fonctionnement énergétique.
Né en 1987, il s’inspire de différentes sciences certaines ancestrales et d’autres très novatrices comme l’astrologie, les chakras, le I Ching, la physique quantique et l’ADN…
L’Human Design est un outil de connaissance de soi précis et puissant qui te montre comment tu es censée fonctionner sans conditionnement, avec ton plein potentiel. Il te donne les clefs de ton fonctionnement.
Avec l’human design, tu découvres 5 types, 9 centres énergétiques, 7 autorités, 12 profils, 64 portes et 12 canaux qui vous rendent unique.
Un coaching en Human design te permet :
- De découvrir comment ton énergie fonctionne pour toi et pour les autres
- De prendre des décisions alignées et respectant ton autorité intérieure
- De découvrir tes dons et talents, et tes zones de génie
- De te connecter à ta vision et mission
- De sortir de conditionnements sociaux ou familiaux
- D’améliorer tes relations
L’Human Design ne te conditionne pas, il t’élève et te fait grandir en l’expérimentant au quotidien car la savoir c’est bien mais le pratiquer c’est mieux !
Qu’est ce que le coaching somatique ?
Le coaching somatique c’est l’art de créer ton futur en modifiant le présent et guérissant le passé.
Le somatique ajoute au coaching mindset quelque chose de puissant : pour une transformation profonde et durable , changer ton état présent ne suffit pas, tu as aussi besoin de guérir de ton passé.
Tu vas prendre conscience que souvent, le corps va te donner des réponses du passé. Mais on ne va pas creuser, on ne va pas chercher, ce n'est pas une volonté de notre part.
C'est simple, je viens sortir des choses, sortir et guérir, libérer des choses. Donc parfois on va avoir le passé, parfois pas du tout, c'est juste de venir libérer dans le présent, de venir soulager dans le présent, de venir guérir dans le présent sans chercher à comprendre ce qui s'est passé avant, sans chercher à comprendre la cause, sans chercher à comprendre avec notre tête, notre corps sait.
le coaching somatique, son job, c'est d'aller coacher les 80% des infos apportées par notre corps plutôt que les 20% apportées par notre mental, pour avoir une optimisation du résultat, pour avoir une optimisation de la transformation et pour surtout modifier les infos à la source. Voilà la grande différence.
Premier petit pas
« Un grand voyage commence toujours par un premier pas »
Lao Tseu
Alors, si vous ressentez l'appel, laissez-moi vous montrer le chemin pour embellir votre quotidien… j’en serai honorée !
Mon impact ne s'explique pas, il se ressent. Je suis là pour bousculer, ouvrir et transformer. Tout en douceur.
Coach humaniste, je vous emmène à la découverte de mes accompagnements...
Ils se présentent sous forme de programme. Un programme est un cadre d'engagement et de dévotion- discipline; il est évolutif et adaptatif en fonction de ce que vous êtes venus expérimenter à mes côtés et de ce que vous avez besoin de vivre . Nous avançons pas à pas, ensemble, main dans la main. Mes accompagnements respectent toujours les besoins de votre âme. Chaque espace sacré ouvert lors d'une séance est là pour répondre à votre besoin du moment. Ce que vous êtes prêts à explorer, lâcher, libérer, guérir.